taller de la risa marta1En el marco de las actividades que se desarrollan en la Promoción de Envejecimiento Saludable, el departamento de Gestión de Políticas Sociales para Adultos Mayores de OSEP  realiza distintos talleres  y entre ellos el de “Envejecimiento Exitoso” donde se trabaja sobre distintos temas, se invita a  profesionales especialistas y a aquellos adultos mayores destacados que pueden transmitir sus conocimientos, saberes y experiencias de vida.
Contamos con la presencia de Marta Cabezas, quien a sus 89 años deleitó a los asistentes con un magnífico “Taller de la Risa”. Ella es doctora en Ciencias Económicas y tiene una amplia trayectoria en el mundo de la educación.
Al jubilarse, eligió  el camino de  la risa para envejecer saludablemente y lleva adelante distintas actividades en un  Centro de Jubilados.
“Marta con sus 89 años no deja de realizar y pensar en nuevos proyectos y que ahí está la sabiduría de la vida …Ella es digno ejemplo de un Envejecimiento Activo y exitoso y de seguir pensando en cómo ayudar a sus pares”- destaca Viviana Lasagni, encargada de Adultos Mayores.
También participó de la actividad el Prof. Jorge Redini, docente de oratoria,  quien colabora en el taller y la Dra Fachinelli que estuvo a cargo de la realización de  ejercicios que ayudan a estimular el cerebro, la memoria y la atención entre otras cosas .
La importancia de la risa
Marta Cabezas explicó que la risa trae muchos beneficios. Previene la depresión, ejercita los músculos de la cara y otras partes del cuerpo, contagia alegría a los otros, mejora la irrigación sanguínea y por sobretodo permite compartir un momento recreativo.