OSEP continúa realizando actividades en el marco del Día Mundial de la Diabetes, que se celebra cada 14 de noviembre. Hoy fue el turno de la Plaza Departamental de Rivadavia donde se brindó asesoramiento, actividad física y alimentación saludable.

El espacio estuvo a cargo de profesionales de la Obra Social que, en conjunto a sus pares del Hospital Carlos Saporiti, interactuaron con los vecinos de aquel departamento.

Estas actividades comenzaron antes del 14 de noviembre y se seguirán desarrollando a lo largo de todo el territorio provincial.

¿Por qué hacer ejercicios?

La inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad en el mundo. 1 de cada 4 adultos y más del 80% de los adolescentes a nivel mundial, no desarrollan suficiente actividad física.

La importancia del Ejercicio Físico en Diabetes

En pacientes tipo 1 y 2, disminución de la glucemia.

Mejora la sensibilidad de la glucemia de 12 a 72hs.

Disminuye los niveles de hemoglobina glicosilada marcador de buen control metabólico

Disminuye valores de tensión. Control de peso.

Mejora función cardiovascular.

Para tipo 1, control metabólico a largo plazo.

Controlar antes-durante y después del ejercicio

Puede bajar después del ejercicio por la hormonas de contra regulación

Valor -70 consumir. Valor + 240 suspender.