Actividad física para toda la familia

Nota

Los profesionales del Programa Salud+Recreación de OSEP proponen ejercicios físicos para realizar en casa a través de clases grabadas.

Las actividades están adaptadas a diferentes grupos etarios para que todos los integrantes de la familia puedan ponerse en movimiento y mantenerse saludables.

A continuación encontrará el PDF con los diferentes tipos de ejercicios. Haciendo clic sobre el que desee accederá al video de la clase.

⇓Actividad Física – Salud+Recreación OSEP

Menú