Los profesionales del Departamento de Gestión de Políticas Sociales para el Adulto Mayor que coordinan el Taller de Estimulación Cognitiva comparten ejercicios para realizar en casa.
La función cognitiva es la capacidad que tienen los seres vivos de procesar la información a partir de la percepción (estímulos que nos llegan del mundo exterior a través de los sentidos) y el conocimiento adquirido a través de la experiencia e integrar todo para interpretar el mundo, es decir, comprender la realidad.
Engloba diferentes procesos cognitivos como aprendizaje, atención, memoria, lenguaje, razonamiento y toma de decisiones.
Por su parte, la estimulación cognitiva es la actividad mental que se realiza con el objetivo de desarrollar y optimizar el rendimiento cognitivo. En el caso de los adultos mayores, ayuda a mejorar el funcionamiento de las capacidades y habilidades preservadas.
A través de diferentes ejercicios se pueden trabajar los distintos dominios cognitivos: lenguaje, memoria, atención, concentración y razonamiento.
A continuación, podrá ver los archivos PDF con cada tipo de ejercicio.
Lenguaje
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Atención
Es una función neuropsicológica que permite enfocar los órganos de los sentidos sobre una determinada información, para llevar a cabo una tarea.
Los factores que influyen en la atención son:
Externos: los estímulos del entorno que más captan la atención son los de mayor tamaño, en movimiento, intensos, novedosos o raros, con color, destacados entre un conjunto y pueden ser tanto positivos como negativos.
Internos: en este caso son condiciones que proceden del propio individuo. Prestamos más atención a algo que nos interesa, emociona o sentimos que es de utilidad.
Esta función cognitiva se utiliza en la mayoría de tareas que llevamos a cabo.