En el marco de la campa\u00f1a contra la Hipertensi\u00f3n Arterial se brind\u00f3 una charla informativa en la sede sanrafaelina, dirigida a los pacientes de programas preventivos de Cr\u00f3nicos y Rehabilitaci\u00f3n Cardiopulmonar, sobre factores de riesgos, c\u00f3mo tratarla y formas de prevenci\u00f3n de esta patolog\u00eda.<\/p>\n
La disertaci\u00f3n estuvo a cargo de la m\u00e9dica hipertens\u00f3loga Viviana Sorasio y el objetivo del encuentro fue concientizar sobre esta enfermedad considerada \u201cenemigo silencioso\u201d, porque habitualmente no genera s\u00edntomas visibles y si no se trata adecuadamente puede conducir a complicaciones severas como infarto card\u00edaco, accidente cerebrovascular, da\u00f1o renal y ocular.<\/p>\n
Para evitar esta enfermedad los profesionales de OSEP brindaron toma de presi\u00f3n y recomendaron llevar una dieta saludable baja en sodio, realizar actividad f\u00edsica frecuente y disminuir los niveles de estr\u00e9s.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo prevenir la Hipertensi\u00f3n Arterial?<\/p>\n
Su tratamiento es con medicaci\u00f3n espec\u00edfica y cambios en el estilo de vida.<\/p>\n
\u2022 Alimentaci\u00f3n con poca sal.
\n\u2022 Evitar el consumo de alimentos procesados y multiprocesados como embutidos y fiambres.
\n\u2022 Consumir abundante cantidad de frutas y verduras frescas.
\n\u2022 No fumar, ni tomar bebidas alcoh\u00f3licas o reducir la ingesta de alcohol.
\n\u2022 Realizar actividad f\u00edsica acorde a la edad de cada paciente.
\n\u2022 Mantener un peso normal.<\/p>\n
Si sos hipertenso llam\u00e1 a OSEP emergencias 0810 999 0042 en caso de:<\/p>\n
\u2022 Dolor de cabeza muy intenso, no habitual y repentino.
\n\u2022 Dificultad para hablar, confusi\u00f3n, levantar un brazo o mover los m\u00fasculos de la cara.
\n\u2022 Mareos o v\u00e9rtigo (sensaci\u00f3n de giros y movimiento).
\n\u2022 Visi\u00f3n borrosa repentina.
\n\u2022 Dolor en el pecho o sensaci\u00f3n de falta de aire.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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