Con una importante concurrencia, inició un nuevo ciclo del Taller de Estimulación Cognitiva destinado a adultos mayores en la sede de OSEP San Rafael, ubicada en Entre Ríos 345, en pleno centro sanrafaelino.
Se trata de un espacio diseñado para fortalecer la memoria, la atención, la concentración, el lenguaje y las funciones ejecutivas a través de ejercicios lúdicos y actividades de razonamiento. Estas propuestas funcionan como un verdadero “gimnasio cerebral”, orientado a prevenir el deterioro cognitivo, promover el envejecimiento activo y fomentar la socialización.
¿Cuáles son las principales actividades?
– Juegos mentales y de lógica: sudokus, crucigramas, ajedrez y damas.
– Ejercicios de memoria y atención: reconocimiento de objetos, laberintos, secuencias lingüísticas y orientación temporal y espacial.
– Actividades creativas: lectura, escritura, pintura, manualidades y espacios de debate.
– Dinámicas grupales: bingo, talleres de cine y actividades de reminiscencia (intercambio de vivencias).
¿Cuáles son sus beneficios?
– Prevención y estimulación cognitiva: contribuyen a mantener la mente activa y a retrasar el deterioro asociado al envejecimiento.
– Socialización: fortalecen los vínculos, previenen el aislamiento y refuerzan la autoestima.
– Bienestar integral: mejoran la calidad de vida y promueven la autonomía en las actividades cotidianas.
Los talleres son coordinados por profesionales de la salud y se adaptan a las capacidades individuales de cada participante. OSEP San Rafael invita a los afiliados interesados a sumarse a esta propuesta, que se desarrolla todos los martes a las 10, en el SUM del edificio territorial, ubicado en Entre Ríos 345.
